Recomendaciones para que los adultos mayores sobrelleven un buen fin de año - Calucé Senior Living | Hogar Geriátrico al Norte de Bogotá para Adultos Mayores
Blog
  • Inicio
10
12
2018

Recomendaciones para que los adultos mayores sobrelleven un buen fin de año

Por Calucé 0

La llegada de estas fiestas tradicionales de fin de año supone un cambio en las rutinas de los adultos mayores, haciendo que se pueda afectar su salud física y psicológica.

A continuación, enfocaremos los principales problemas que pueden llegar a tener los adultos mayores.

Nutrición:

Uno de los principales inconvenientes que se presentan es el de la nutrición. Para evitar posibles problemas de salud se recomienda que las comidas para los adultos mayores sean equilibradas, variadas y apetecibles. De esta forma podrán disfrutar sin que una mala digestión les arruine la temporada.

Depresión:

Estas fechas hacen a los adultos mayores más susceptibles. Suman las pérdidas de sus seres queridos, de su salud, carecen de redes de apoyo, viven situaciones de dependencia o abandono, además de padecer limitaciones funcionales.

Le puede interesar: Principales síntomas de la artritis en adultos mayores

¿Cómo puede ayudarlos?

  1. Integre al adulto mayor en las actividades familiares.
  2. Permítale tomar baños de sol diarios por periodos de 15 minutos.
  3. Si la persona está en cama, deje entrar la luz del sol por la ventana
  4. Incremente su actividad física on breves caminatas al exterior o trabajos de motricidad.
  5. Hágale tomar siestas de veinte minutos como máximo.

¿Otras recomendaciones?

-Aumente la frecuencia del lavado de manos
-Proteja a los mayores de los cambios bruscos de temperatura
-Ventile los espacios concurridos
-Utilizar prendas de abrigo adaptadas
-Genere espacios de interacción con los mayores
-Diversifique las actividades y cambie la rutina

Cuidamos a nuestros adultos mayores. Calucé tiene más de 44 años de experiencia en cuidado geriátrico

Comentar
0

Leave a reply